jueves, 9 de diciembre de 2010

El miedo

- Beber agua manda un mensaje de tranquilidad al cerebro.
- Una respiración profunda desde el abdomen tranquiliza al cerebro y tu voz sale mejor. (coger aire a tope , aguantar 9 segundos y soltar todo el aire).
- Sentarse detras de un mesa genera desconfianza.
Hablar en publico
- Mantén el contacto visual con el publico, durante no más de tres segundos.
- Ensaya y visualízate hablando.
- Imagina que el público está desnudo.

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