Risotto setas y pollo

Ingredientes:

• arroz
• pollo
• setas
• pimiento
• sal
• pimienta
• queso parmesano
• aceite
• caldo de pollo

Sofreir el pimiento y el pollo, rehogar el arroz, salpimentar e ir agregando el caldo poco a poco. Al final añadir el queso.

El miedo

- Beber agua manda un mensaje de tranquilidad al cerebro.
- Una respiración profunda desde el abdomen tranquiliza al cerebro y tu voz sale mejor. (coger aire a tope , aguantar 9 segundos y soltar todo el aire).
- Sentarse detras de un mesa genera desconfianza.
Hablar en publico
- Mantén el contacto visual con el publico, durante no más de tres segundos.
- Ensaya y visualízate hablando.
- Imagina que el público está desnudo.

Super-simple-webcam-surveillance-system

http://tinkernut.tumblr.com/post/1249503950/super-simple-webcam-surveillance-system

Como cumplir los sueños

hay que dividir los sueños en metas mas pequeñas
disfrutar del camino
contárselo a alguien, compartirlo
escribelo, plasmalo, en algún sitio que te lo recuerde

Crea oportunidades, busca oportunidades.
Mira las cosas desde un punto de vista optimista.

Sality

Description -

A vulnerability exists in the Microsoft Windows Shell component that may allow the execution of malicious code. The flaw occurs due to Windows improperly handling file shortcuts. Exploitation can be achieved through multiple vectors, including manipulation of a specially-crafted .LNK or .PIF file & browsing a drive/shared location with a specially-crafted .LNK or .PIF file.

Recommendations -

The vendor has released an advisory on this issue: http://www.microsoft.com/technet/security/advisory/2286198.mspx The vendor has posted the following workaround: http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb%3ben-us%3b2286198 Microsoft will release an out-of-band patch to address this issue on 8/2/2010 http://www.microsoft.com/technet/security/bulletin/ms10-aug.mspx

Microsoft             NAI

Restaurar el sistema operativo WXP a un estado anterior

Pasos para restaurar a un estado anterior de windows, o deshacer la última restauración.

http://support.microsoft.com/kb/306084/es